Amb el títol 'Gestió de l’estrès. Millora de la qualitat de vida professional en temps de pandèmia', la Federació de Municipis de Catalunya organitza un curs els dies 25 de maig i 1, 8, 14, 22, 24, 27 i 30 de juny, en línia, amb l'objectiu d'identificar els factors i les situacions laborals que produeixen estrès i els seus efectes, conèixer diferents tècniques per afrontar les situacions conflictives i, així, prevenir l'esgotament professional, i millorar la qualitat de vida professional a través de diverses estratègies






21/04/2022

La formació de professionals sovint no recull suficientment ni l'afrontament de l'estrès ni la prevenció del burn-out (esgotament professional o estrès laboral crònic) ni el desenvolupament de l'estratègia personal i professional. La manca d'atenció als aspectes del mateix professional en relació a la seva tasca és una de les causes i efectes de l'esgotament professional. Cada cop hi ha més consciència de la importància dels coneixements i les habilitats que són necessàries en la prevenció de l'esgotament emocional i en una actitud proactiva per dissenyar la mateixa estratègia personal i professional.

És especialment útil aquesta atenció a la gestió emocional en les noves condicions de treball generades per la pandèmia de COVID-19 (teletreball, absència o menor socialització, angoixa per la crisi sanitària i social, neguit per mantenir la feina, etc.).

La síndrome del burn-out figurarà en la pròxima Classificació Internacional de Malalties (CIE-11) de l'Organització Mundial de la Salut (OMS). S'estima que afecta el 10% dels treballadors/es i, en les seves formes més greus, a entre el 2% i el 5%. Aquest trastorn afecta més a treballadors/es que tenen ocupacions relacionades amb l'atenció a les persones.

L'FMC programa aquest curs com un espai pràctic d'anàlisi i millora sobre aspectes tècnics, emocionals, institucionals a través d'activitats d'auto diagnòstic i de tècniques d'intervenció. S'utilitzarà al màxim els coneixements i l'experiència dels assistents.

El docent que l'impartirà és José Manuel Alonso Varea, director d’ITER (consultoria, recerca i formació en benestar, salut i organitzacions).